PSICOLOGÍA GENERAL SANITARIA - PSICONUTRICIÓN - TCA

Vamos a plantar esas semillas para que poco a poco vayan floreciendo

La riqueza de un enfoque integrador

En mis sesiones de terapia, siempre me gusta que ampliemos el foco a tus vivencias anteriores, el contexto en el que te encuentras y en el que has vivido, etc. Nos va a permitir descubrir y entender aspectos relacionales de la persona que no conseguimos con otras corrientes.

Así son las sesiones

TCA & Psiconutrición

Te preocupas acerca de lo que quemas y comes, y esta preocupación ocupa gran parte de tus pensamientos diarios.
Tienes atracones, y sentimientos de culpa después de ciertas comidas.
Comes solo o a escondidas por vergüenza y si intentas controlar  y compensar tu peso con dietas, vómito, ejercicio físico. 
Es duro para ti mostrar tu cuerpo, evitas ponerte ciertas prendas, salidas como ir a la playa o la piscina con más gente o sola.

Terapia familiar & de pareja

Tienes hijos y te sientes perdido, no sabes cómo actuar frente a determinadas situaciones.

Psicoterapia

Gestionas las emociones a través de la comida u otras vías diferentes para permitir sacar la emoción.

Sientes inseguridad en la toma de decisiones con tu físico.

No te sientes a gusto contigo mismo o no eres capaz de reconocer lo bueno que hay en ti.
Has vivido algún evento desagradable, que a día de hoy te esté influyendo en tus día a día.
Hasperdido a un ser querido o estás en una etapa de cambios.

Este es el proceso que vamos a seguir

Conocimiento integral

Las primeras sesiones van dirigidas a realizar una evaluación completa dónde recopilaremos toda la información necesaria acerca del motivo de consulta y de la persona, para así hacer una intervención totalmente individualizada.

Plan de intervención

Pactamos unos objetivos a trabajar en función del motivo de tu consulta y lo que desees trabajar.

Acompañamiento

Mi objetivo es acompañarte en este proceso de mejora de tu bienestar. Tú marcas los ritmos. Nunca te voy a pedir nada que no seas capaz de hacer. Es tu momento y tu espacio. 

Quienes han decidido empezar a florecer